Chế độ ăn theo lứa tuổi
31/8/2010, 3:27 pm
1. Sơ sinh – 4 tháng tuổi:
- Sữa mẹ hoàn toàn, bú mẹ theo nhu cầu (hơn 8 lần/ngày) hoặc
- Sữa công thức I: 150 mL/kg/ngày, chia 8 – 10 cữ.
* 1 tháng tuổi: Thêm 2 muỗng trái cây tán nhuyễn.
* Nước đủ nhu cầu khát.
2. 4 tháng – 6 tháng tuổi:
- Bột 5% 150 ml x 2.
- Sữa mẹ hoặc sữa công thức 1 đủ theo nhu cầu: Chia 6 – 8 cữ.
3. 6 tháng – 12 tháng:
- Bột 10%: 250 mL x 3.
- Sữa công thức 2 đủ nhu cầu theo lứa tuổi chia 3 – 4 cữ.
- Trái cây: 2 – 4 muỗng cà phê (sau khi ăn).
- Trái cây: 2 – 4 muỗng cà phê (sau khi ăn).
4. 12 tháng – 2 tuổi:
- Cháo đặc hoặc bột 10%: 250 mL x 3.
- Sữa công thức 2 đủ theo nhu cầu lứa tuổi chia 3 – 4 cữ.
- Trái cây: 4 – 8 muỗng cà phê (sau khi ăn.)
5. Trên 2 tuổi:
- Cơm hoặc cháo đặc, 5 lần/ngày.
- Sữa dinh dưỡng đủ theo nhu cầu lứa tuổi, chia 2 – 3 cữ.
- Trái cây: 1 – 2 trái chuối (sau khi ăn).
Nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam:
Nguồn: Phác đồ điều trị Nhi khoa - BV Nhi Đồng 1 - TPHCM.
ST
- Sữa mẹ hoàn toàn, bú mẹ theo nhu cầu (hơn 8 lần/ngày) hoặc
[You must be registered and logged in to see this image.]
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất cho trẻ nhỏ
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất cho trẻ nhỏ
- Sữa công thức I: 150 mL/kg/ngày, chia 8 – 10 cữ.
* 1 tháng tuổi: Thêm 2 muỗng trái cây tán nhuyễn.
* Nước đủ nhu cầu khát.
2. 4 tháng – 6 tháng tuổi:
- Bột 5% 150 ml x 2.
- Sữa mẹ hoặc sữa công thức 1 đủ theo nhu cầu: Chia 6 – 8 cữ.
[You must be registered and logged in to see this image.]
Khi bắt đầu cho trẻ ăn dặm, đừng quên "tô màu bát bột"
Khi bắt đầu cho trẻ ăn dặm, đừng quên "tô màu bát bột"
3. 6 tháng – 12 tháng:
- Bột 10%: 250 mL x 3.
- Sữa công thức 2 đủ nhu cầu theo lứa tuổi chia 3 – 4 cữ.
- Trái cây: 2 – 4 muỗng cà phê (sau khi ăn).
- Trái cây: 2 – 4 muỗng cà phê (sau khi ăn).
[You must be registered and logged in to see this image.]
Trái cây cũng là một trong những thức ăn rất cần thiết cho trẻ
Trái cây cũng là một trong những thức ăn rất cần thiết cho trẻ
4. 12 tháng – 2 tuổi:
- Cháo đặc hoặc bột 10%: 250 mL x 3.
- Sữa công thức 2 đủ theo nhu cầu lứa tuổi chia 3 – 4 cữ.
- Trái cây: 4 – 8 muỗng cà phê (sau khi ăn.)
5. Trên 2 tuổi:
- Cơm hoặc cháo đặc, 5 lần/ngày.
- Sữa dinh dưỡng đủ theo nhu cầu lứa tuổi, chia 2 – 3 cữ.
- Trái cây: 1 – 2 trái chuối (sau khi ăn).
Nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam:
[You must be registered and logged in to see this image.]
Nguồn: Phác đồ điều trị Nhi khoa - BV Nhi Đồng 1 - TPHCM.
ST
- côbéMẩu Giáo
- Tài Sản ($NL) : 543922
Bài Viết : 13
Tham Gia : 22/06/2009
Tuổi : 30
Đến từ : TPHCM
Re: Chế độ ăn theo lứa tuổi
1/12/2010, 12:15 pm
còn lứa tuổi 16 trở lên thì có bảng dinh dưỡng ko
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết
|
|